ヨガ部はじめました

今日から、ヨガでお世話になっている会社の親会社さんで
ヨガ部の活動をお手伝い。

スーツ姿からジャージに着替えて
じっくり体と向き合って(冷や汗かも？)汗をかいていただきました。

肩まわりがガチガチでしたね。
腕が伸びない、動かない！！
めげずに続けていただきたいです。

来週が楽しみ♪

Miku