ママヨガクラスで嬉しい瞬間

昨日のママヨガクラス
とっても嬉しいことがありました。

出会った時からずっと
ママ以外は絶対にイヤー!!
だった子が一生懸命話しかけてくれたんです。

文字に起こしたら
ふにゃふにゃ とか あーぁ とかだけれど
私の目を見て一生懸命に話してくれていました。

うん、そうかー
先生うれしいよーありがとう♡
とお返事をしながら、いつも以上に笑顔のクラスになりました(^-^)

ママもお子さんと対話しながら根気強く通って下さっています。
ポーズの途中、ママが伸ばした指先にお気に入りのおもちゃをぶらさげてみたり
一緒にできるポーズ以外でもママと力を合わせて工夫しています。


さて、スイートルーム代官山でのマタニティヨガクラスが
11月5週目と12月1週目で続けて私の担当になります。

やわらかーい心と体を目指してクラスをすすめようと思います。

どうぞ宜しくお願いします( ´ ▽ ` )

Miku

お月さま

自ら光を放って輝く力強い存在に憧れ追いかけてきたけれど

昨年いろいろとあって、改めて自分の役割について考えました。

私には

そっと受け入れる

そんな使命がある気がするんです。

例えばお月さまのように。

ふと見上げて

ふぅーっとため息をついたり

一日の終わりに少しホッとしたり

ただなんとなくボーッと眺めたり。

お月さまは、そっとそこに存在する。

そんな人でありたいなと。

思いながら今年はみなさんと向き合ってきました。

ふっと洩れた言葉

はぁーっと吐くため息と深呼吸の間みたいなひと息

もちろんふわっと笑顔の瞬間も

うん。受け取っています。ありがとう。

Miku