たかはしみくスケジュール

☆産後の骨盤メンテナンスヨガ@石川町
月2回 10:30~11:30

☆武蔵中原ウィザードセンター ママヨガ
木曜日 10:00~11:00 (0歳~未就園のお子さんをお持ちのお母さん)

☆ママヨガサークルGoodMorningYoga
土曜日 8:00~9:00
*不定期代行

2013年2月23日土曜日

たくさんのありがとう

2月はたくさんのありがとう!!の月でした。

木曜日のママのためのヨガクラス
たくさんの新しい出会いで、総勢9組のクラスとなりました。
ママたちはみんな、yogaと向き合いながらお子さんに話しかけるのがとっても上手です(^^)
気になる保育園の情報交換など、クラスの前後もわいわいしています♪

バレンタインデーには、お子さんやお世話になっているスタッフさんからいただいきものをして
ほっこりと過ごすことができました。

みなさま、本当にありがとうございます。
精進してまいります。


Miku

2013年2月1日金曜日

2月スケジュールです

今日はとてもあたたかいですね♪
川沿いを歩いていたら、桜の木たちが小さな蕾をつけていました(^ ^)

2月も宜しくお願い致します!!

⚪木曜日 10:30〜11:30 at ウィザードセンター

ベビーちゃんと一緒に楽しめるママのためのヨガクラスです。
2月から、4ヶ月前後の月齢のベビーちゃんとママが増えます♪
武蔵中原、武蔵小杉周辺のママさん、お待ちしています☆


⚪ヨアケヨガ at VISCA 向ケ丘遊園

は、2/2と2/16土曜日 8:00〜9:00 を担当します。
私のクラスはマタニティさんも参加している優しいヨガになります。
上半身のコリをほぐしたり、骨盤の動きを意識したスタンディングポーズが中心です。
一回ずつのドロップインですのでお気軽にお越し下さい(^_−)−☆
私が担当する以外の週はTOMO先生のアクティブヨーガ。
しっかり動いてスッキリしたい方はこちらもオススメ!!
土曜日の朝を有意義に、そして素敵な週末のスタートにしましょう。