マタニティヨガ集中コース修了しました

 UTLマタニティヨガ集中コース修了しました。

お産の常識も医療も変化していくものだし
私自身、もっと勉強したいという気持ちが高まっていた時
良い時期に出会った先生おふたりでした。

たくさんの妊婦さんと触れ合ってきたじゅんさんの
必要なものだけを確実に手渡す
という技術の高さ。
気持ちがすっと柔らかく軽くなるように瞑想に導いてくれます。
たくさんの質問を笑顔で「ありがとう」と受け取ってくれるその安心感。
素敵というのはつき並みですが、ほんとうに素敵でした。

そして助産師の遊佐先生
実際のお産の映像、スライドに乗せて
懐のおっきい、どんと構えた姿勢で現場を教えてくださいました。

さて、クラスの中で皆さんに手渡すものも変わるかもしれません。
会いにきてください♥

Miku

産後ヨガスタートしました!

スイートルーム代官山
木曜日14時からの産後ヨガが本日スタートしました。

マタニティヨガの生徒さんが来てくれて
嬉しい再開(^-^)
ベビーさんはよく笑い、むにゃむにゃとよくお話してくれるので
ママはのびのび♪
姿勢のチェックをして体の調子を伺ってから
ヨガの練習を始めました。
産後はじめてのヨガだったので、ご自分のカラダへの気づきがたくさんあったことと思います。

またメンテナンスしに来てくださいね(^-^)

新月より

4月から新しいクラスを担当することになり

大好きな場所スイートルーム代官山での産後ヨガです♪
マタニティヨガから通って下さっている方にまたお会いできること
そして新たな出会いを本当に楽しみにしています

そのためにも、4月前半は少しお勉強に時間を使うことにしました

準備をするように3/31の新月にはキャンドルの灯りでゆったり、心を落ち着けて過ごしました
愛犬マーリーもキャンドルの甘い香りにうっとりです