たかはしみくスケジュール

☆産後の骨盤メンテナンスヨガ@石川町
月2回 10:30~11:30

☆武蔵中原ウィザードセンター ママヨガ
木曜日 10:00~11:00 (0歳~未就園のお子さんをお持ちのお母さん)

☆ママヨガサークルGoodMorningYoga
土曜日 8:00~9:00
*不定期代行

2015年10月31日土曜日

やっぱりヨガなんです

もしかしたら今日が産前最後になるかも

今週のスイートルーム代官山のマタニティヨガは
正産期に入ったおふたりが参加してくださいました。

バリバリお仕事をされて
妊娠前はトレーニングで汗を流すのが好きだったというおふたり

この数ヶ月で
リラックスした呼吸や、ふわりと力を抜くことの心地よさを感じられるようになりました。
お顔つきもずいぶん柔らかくなったように思います。
この変化を見ていると、やっぱりヨガっていいなぁとしみじみ感じます。


スイートルーム代官山のマタニティヨガ
次回は11/7土曜日
 体験会のため、10:30〜11:45 少し長めの75分クラスです。
 よろしくお願いいたします☆

2015年10月29日木曜日

Halloween!

ウィザードセンターのスタッフさんから
手作りのクッキーをいただきました♪

毎年恒例
学童保育では、スタッフさんも子どもたちも仮装をして楽しんだようです。
大人が本気で楽しまなくちゃ、おませな小学生は楽しめないよ!とよく言っているスタッフさん。かなり本気の仮装姿に爆笑させてもらいました!!

みなさんが本気で取り組んでくれるおかげで
私も精一杯クラスをして生徒さんたちと向き合うことができます。

食べるのがもったいない(>_<)と思いつつ、3時のコーヒーブレイクに美味しくいただきました☆

2015年10月26日月曜日

大きな仕事を終えて

10/24 夫が大きな仕事をひとつ終えました。

この一ヶ月はこの日のために集中しており、
体調管理にもいつも以上に気を遣い過ごしてきました。
当日はたくさんの方に来場いただき、
素晴らしいメンバーと共にとてもあたたかくpeaceな演奏で、本当に素敵な時間を過ごしました。
数曲はなんだかこみ上げるものがあり
ぐっと涙をこらえながら見つめていました。

はぁー終わったー
という安堵と、
聴きにきてくれた私の両親や友人に感謝の気持ちでいっぱいです。

Sara Rector モーションブルー公演
ほんとうにありがとうございました。
そして今後ともどうぞよろしくお願い致します。

2015年10月5日月曜日

☆結婚記念日☆

9/29 は11回目の結婚記念日でした。

当日はスイートルーム代官山でお仕事をしていたので
11年?!すごーい!!
なんて生徒さんから驚きの声があがりました。
お祝いをもってきてくださった、Kちゃんありがとう☆

我が家のお祝い事といえば、ココ。
6889cafe。



















そして、T'sレストランのケーキ。
動物性素材不使用とは信じられないくらい、
濃いチョコレートクリームとナッツのケーキ
ふわっふわクリームのモンブラン
大満足です。






出会ったばかりの頃の情熱や無敵さはもう無いけれど
あたりまえに夫がいてくれる毎日が
しみじみとしあわせに感じます。
11年前想像していたよりもずっと
わたしたちらしく楽しい!

これからもよろしくね。