veganの生活～身につけるモノ～

たまにはveganというライフスタイルについて

普段は会社務めもしているのもあり、身につけるものには困ることもあります。
革のパンプスを履いて、革のbagを持つことは大人の女性、社会人として
「きちんとしている」と思われることがおおいでしょう？

私はいつもA4が入る布製のbag
会社に行く時には落ち着いた色味のもの、ラフなトートバッグという印象にならないよなものを選んでいます。
靴はぺたんこ靴
最初は合皮にすら抵抗がありましたが、来客対応(主にビルオーナーさんや地主さんが多い)ので
きちんと見えるものが必要です。
普段は布製のスニーカーがマストアイテムなのですが、会社ではスニーカーNGﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ

洋服はコットンを選べば良いのですが
冬物は特によく表示を見て選ぶ必要があります。
あたたかいのは本当によくわかっています、でも羊毛が入っているものは避けます。

そうなると、ふんわりして可愛らしいオフィスカジュアル♥なんてスタイルには程多く
（もともとそういったスタイルが似合うわけではないですが）
冷えないようにタイツと下着を重ねてコットンのパンツにYシャツ
に落ち着いています。
もう少し工夫して楽しみたいと模索中・・・

その点、yogaウエアは値段が張るけれども着心地もデザインもばっちりなコットン物が多く
着るのが楽しいです(´∀｀*)
オーガニックコットンが使われていたり、環境に配慮されていたり意識の高いアイテムもたくさんあります。

プライベート着も
夏はヨガウエアにロングスカートやマキシワンピがあればOK♪
冬はこれにパーカーとストールがあれば済む!!

ｖｅｇａｎって我慢が必要でしょ？無理してるんでしょ？
なんて見方が少しでも変わると嬉しいなと思います。
「自分で選ぶことを楽しんでいる」という言い方が、今の私にはいちばん合っているかな。


Miku

スイートルーム代官山と12月のMiku予定

更新が遅くなりました・・・

11/24は、大好きなスイートルーム代官山でマタニティヨガクラスの代行レッスンでした。

いつも心地よい空間が準備されていて

通常担当している先生が、生徒さんひとりひとりを丁寧に大切にクラスを行って下さっているので

安心して代行に取り組めるのです。

先日のクラスは、店長の奈央子さんとイントラ繋がりのｙｕｃｏ先生が参加とあって

少し緊張してしまいましたが(･_･;

マタニティさんの柔らかなからだや、ベビーちゃんとの一体感

クラスを担当している私が幸せにしてもらっているみたい。

また機会があれば、宜しくお願いします。


さて、諸事情により12月はクラスが少ないです。

☆ヨアケヨガ
12/15　8:00～

今年最後のヨアケヨガになります。
前半TOMO先生のしっかり動くクラスを、後半は私が担当します。
骨盤意識でゆったりほぐしましょう。

☆ママヨガ
木曜日10:30～　ウィザードセンター(武蔵中原・武蔵小杉)

体験無料。月会費制です。
この半年ほど一緒にヨガを楽しんでお互いのお子さんの成長を見守りあってきた皆さんが
続々と復職を迎えて卒業。
新しいメンバーを募集中です。
産後のカラダをほぐしたり、必要なところは鍛えながら!!
ママ同士そしてベビーちゃん同士のコミュニケーションの場でもあります♪
産後運動許可の出たママからハイハイくらいのお子さんを持つママまで限りある時間を有効に楽しみましょう♪
お待ちしています。


Miku