2015年もありがとうごさいました

本日のウィザードカルチャーセンタークラスをもって

2015年のヨガのお仕事終了！

ウィザードカルチャーセンターでは

ママヨガに長く通っている方の第二子、第三子妊娠が続きました。
思うようにいかないことも多い毎日の中で

ヨガの時間がリフレッシュになり、

少しでも体調を整えるお手伝いができていればと思います。

0歳児クラスでは、たくさんの方にお越しいただき

キャンセル待ちでご迷惑をお掛けする時期もありました。

ご自分のカラダの変化も、お子さんの成長も目まぐるしい毎日の中で

このクラスを選んでくださって本当にありがとうごさいました。

月会費ならではの、
アットホームであたたかいクラスの雰囲気ができるウィザードカルチャーセンタークラス

気がつけばもう4年目になります。

支え続けくださるタフなスタッフの皆様にも感謝します。

さて、明日より冬季休業。

年明けは1/7のウィザードカルチャーセンタークラスから。
10:00　ママヨガひよこクラスは、1歳以上のお子さんとママが一緒に参加できるクラスです。
11:15　ママヨガ0歳児クラスは
引き続きキャンセル待ちとなりますが、2月以降順次ご案内していく予定でおります。

スイートルーム代官山のマタニティヨガ、骨盤ヨガは1/12 スタートです。
なんとスイートルームクラスは残り3回。
見守り保育付きの貴重で贅沢なヨガの時間をお楽しみください！

みなさま
ご家族と素敵なクリスマスをお過ごしくださいね。

帰省や旅行のお話を伺うのを楽しみにしています♪

たかはしみく

よいお年を【スイートルーム代官山】

今日は年内最後のスイートルーム代官山クラス

クリスマスの飾りつけでにぎやかにお迎えしました☆

マタニティヨガを続けて11月にご出産なさった方が来てくださいました。

お産の時も助産師さんに褒められ

産後の体力の回復も順調

先生のおかげです。

なんてお言葉をいただき、ありがたくて涙が出そうになりました。

いえいえ、私は自信を持てるようにそっと背中を押しただけ

悩んだり不安に思ったりしながら前に進む姿を見守っただけです。

本当にかわいくてかわいくて

そう微笑む姿が美しくて

たくさんしあわせをいただきました❤︎

今年最後に

なんてしあわせな仕事なんだ！と再確認いたしました。

スイートルーム代官山クラスは

年明け1/12(火) 

10:00〜マタニティヨガ、11:30〜から見守り保育付 骨盤ヨガ

です。

みなさまとご家族が

よいクリスマスを迎え

笑顔で新しい年を迎えられますように。

みく

よいお年を【オフィスヨガ】

昨日は今年最後のオフィスヨガでした。

いつもお世話になっている企業さんからのご依頼でしたので
快く引き受けたのが2月

男性の居るクラスを指導するのは、私にとってもチャレンジ
はじめてヨガに出会ったみなさんにとっても、継続することはチャレンジだったと思います。

いつもどおり、お仕事で疲れた肩や首のコリを丁寧にケアすることと
この季節かたくなりがちなお尻　臀筋群　をよくほぐしました。

クラスが終わったあとの
「はぁ気持ちよかった」というお声
すーっと穏やかになった空気を連れて帰っていく姿
に、続けられて良かったなと感じました。

みなさま　よいお年をお迎えくださいませ。


みく

ママのための骨盤リセットヨガ ★情報解禁★

2月より新しい場所でクラス開催が決まりました！

昨日ご案内させていただいた皆さま、ありがとうございます。

場所は
恵比寿駅西口8分　まきの木cafe＆studio　渋谷区恵比寿南2-17-1 RY Bldg. 2F
代官山からも徒歩圏内。
目黒、渋谷、広尾からはひと駅。

大きな窓からたっぷりそそぐ自然光と、木のぬくもりが心地よい空間です。
少人数でアットホームなレッスン。
なんと床暖房完備。はだしで歩くととってもきもちいい。
更衣室やおむつがえスペース、お子さんと一緒に入れる広いお手洗いもあります。
ヨガマットも用意してあります。

対象は今までと変わらず
産後運動許可が出た方から未就園児のお母さんまで。お子さんと一緒にどうぞ！

料金：
3000円/1回
4回チケット(有効期限購入より3ヶ月)　10,000円
価格は税込表記。
お支払は現金のみです。なるべくおつりの出ないようにご用意くださいませ。

日程は
毎月第２、第４火曜日　10：30～11：40　70分クラス
＊10：20～11：30に変更の可能性あり。

お問合せ、ご予約の窓口は私になります。
2月の日程は確定していますので、下記サイトよりご確認くださいませ♪

https://coubic.com/mkyoga

リセットの日

午前中クラスを終えて空き時間でランチ

以前から気になっていた武蔵小杉のベジカフェ

cafe loop

こじんまりとしたお店、店主さんのお人柄と

どれも丁寧に作られてるなーと感じるおかずたちに

ほっこり。また来よう。

午後は2月以降の都内ヨガクラスについて打ち合わせ！

床暖房完備

こちらも店主さんの思いがたくさん詰まった

赤ちゃんにもお母さんにも優しい場所。

みなさんにお知らせできるのがとても楽しみです。

丁寧にハンドドリップされたコーヒーと店員さん手作りのシュトレン

ごちそうさまでした☆

新月って今日じゃなく明日だよなー
なんだかリセット、リスタートを感じた1日でした。

みく

スイートルーム代官山クラス終了のお知らせ

クラスご参加の皆さんへは、昨日ご案内いたしましたが
スイートルーム代官山クラスは全て2016年1月を持って終了いたします。

代行のお話をいただいてから3年間
たくさんの経験と出会いをくれたスイートルーム代官山という場所に
心から感謝いたします。

年末年始のお休みもあるので残り7回しか無いのですね・・・

年内は12月22日まで、年明け1月12日から
毎週火曜日
10：00～マタニティヨガ
11:30～見守り保育付　骨盤ヨガ
土曜日のマタニティヨガはラスト1回　12/12　10:30～11:45

それに伴いチケット販売は終了。料金は
税込2700円/回
(都度お支払でご面倒をおかけ致しますが、8回チケットよりもお安い料金です)

お仕事復帰をきっかけに疎遠になっていた方も
ずーっと気になっていたけれど、結局行けなかった・・・と思っているあなたも
会いに来てくれたらうれしいです。


お子さん連れＯＫのクラスはなんらかの形で
なるべく近い場所でしばらくは継続していく予定です。
詳細は決まり次第お知らせいたします。

大好きなヨガも
信念を持って続けてきたお子さんと一緒に参加のクラスも
続けていきますので
どうぞよろしくお願いいたします。

Ｍｉｋｕ