今年も

武蔵中原ウィザードカルチャーセンターのママヨガクラスは
今年もこの時期がやってきました・・・。

職場復帰やお引越しなど生活の変化が多い春
わたしは皆さんを送りだす季節です。
お別れではなく、送り出すという感覚が強いです。

産後、少し疲れたお顔だった方が笑顔で「ありがとうございました！」と帰っていく姿
最初は誰とも会話ができなかった方が、お話しながら連れ立って帰っていく姿
あーやるべきことができたな！と実感します。

1年間通ってくださったO様
最初は少し不安そうでしたね。
頑張り屋さんな性格が肩まわりの緊張に出ていたように思います。
からだがほぐれるのと同じように表情も緩み
かわいい笑顔でよちよち歩きをするようになった娘ちゃんは
クラスのアイドルでした。
「授乳をやめても太らずに維持できた」
とおっしゃっていましたが、
すっきりした上半身、すらっとした足
とても美しくなったと思います。
あたらしい環境でも、笑顔で過ごせますように。

そして2年近くかな？
もうすぐ3人目ご出産のS様も、最後のクラス参加。
S様の美しい笑顔と寛容なお人柄
そしてクラスへの集中力
いつも心の中で拍手を送っていました。
男の子らしく、元気で素直で力強く育ったK君
会えなくなるのがとっても寂しいです。
長期休みの時には一緒に来てくれたお兄ちゃん
たくさんお話をしてくれて
他の子たちの面倒もよくみてくれました。ありがとう！
もうすぐ3兄弟のお母さん
きっとS様なら笑顔で乗り切っていくのでしょう・・・
また体を動かしたくなったらいらしてくださいね☆

3月も
新しい方が参加してくだり
職場復帰なさる方もいて
変化の大きい1ヶ月になりそうです。
またクラスの雰囲気をお伝えしていきます。

たかはしみく

3月のまきの木cafe&studioクラス

本日もまきの木cafe&studioクラスへのご参加ありがとうございました。

レッスン終了後、パパも合流してランチを楽しむ皆さんを見て
とても嬉しく思っています。
ヨガのクラスを通しての人や場所との出会い
良いものですよね(^^)

さて、3月のまきの木cafe&studioクラスのご案内です。
3/8のクラスはすでに満席となっています。
キャンセル待ちをご希望の方は遠慮なくお問い合わせください。
順番にご案内いたします。
3/22はあとひと組ご予約可能です。

そして
4月、5月も日程を公開、ご予約開始いたしました♪
春はもうすぐそこですね(^-^)
冬の縮こまったからだを解放し
心地よく新しい季節を迎え入れましょう。
みなさまにお会いできるのを楽しみにしています。

予約はこちらからどうぞ


たかはしみく

良いスタートになりました♪ ～恵比寿での活動スタート～

恵比寿まきの木cafe&studioさんでの初めてのクラス

ママのための骨盤リセットヨガへのご参加ありがとうございました☆

あたたかく心地の良い部屋で、春に向けたカラダづくりをテーマに 
ちからの入り過ぎた肩はリラックスしてポーズをとってみました。

お子さんたちも新しく出会う場所、初めてのおもちゃに興味津々で楽しんでくれて本当に安心しました。

スイートルーム代官山から引き続きクラスに参加してくださる皆さん

今回新しく出会ってくれた方

そして、心地よい空間を提供してくださるまきの木さんに心から感謝します。

来週は2/15(月)10:30~11:40で開催いたします。

少人数でじっくり楽しめそうです。よろしくお願いいたします。

たかはしみく

ターコイズマインド

急なお休み

マタニティヨガの講座を受講してから、尊敬している森脇じゅん先生のスタジオへ

練習に行ってきました。

みくさんどうだった？

クラスの後でじゅんさんから聞かれて、すぐに

やっぱり先生すごいですよ！と答えました。

簡単なんだけど使いたいところをちゃーんと使える、意識できること。

アサナにとらわれ過ぎてない？と自分に問いかけてしまうくらい簡単。

だけどアメイジングな気持ち良さ。

そして、ひとりひとりと丁寧に向き合う姿勢

そのおかげでクラスの雰囲気がとってもいい！

お子さん同伴OKのクラス、私のようにひとりで参加なさっている方も居るのに

なごやかで、みーんな笑顔。

さすが！としか言いようがありません。

晴れた日の午前中

辻堂は冷たい海風が本当に気持ちがいい！

少しお散歩をして、休日を楽しみます。

たかはしみく