カルチャーフェスタ！！

ママヨガ・託児付ヨガでお世話になっているウィザードセンターのお祭り「カルチャーフェスタ」でした

フリーマーケット、屋台、楽しいゲームそしてプチレッスン♪
お子さんたちは大喜び、ママは大変、パパはぐったりしていました笑。

私も産後ヨガのプチレッスンを行いましたよ

ベビちゃん、ママとの新しい出会いと
いつものママたちも顔を出してくれてとっても楽しかったです♪
土曜日なので、上のお子さんやパパにも会えたしね。

スタッフの皆さん、下準備と当日の運営、本当にお疲れ様でした!!

勉強会、そして卒業

昨日は、仲間で集まり勉強会でした。

デモクラスを行ったり
ポーズやアプローチ方法をシェアしたり
しました。

同じクラスを受講して練習していることが多い私たちですが
普段の生活も違えば、カラダに起こるできごとも違います。
だからティーチングの間で出てくる言葉にも、それぞれのあたたかさや実体験が反映されてきます。

本当に充実してありがたく、笑顔の絶えない楽しい時間でした。
みんなのリードしてくれたクラス、気持ち良かったなぁ


そして、今日はウィザードセンターママヨガクラスで卒業生さんを送り出しました。
明日からお仕事復帰だそうです。
ハードな毎日になるかもしれませんが
お子さんと離れて働く自分としての時間を大切にしていただければと思います。
その分だけ、きっと家族と過ごす時間が愛おしいものになることでしょう・・・

お子さんの成長を一緒に喜ぶことができるなんて、幸せだな私。
ありがとうございました!!


＊Ｍｉｋｕ＊

スイートルーム代官山

さち先生のご縁で
２週にわたり、マタニティヨガのクラスを代行させていただきました。

スイートルーム代官山
http://sr-d.jp/

産前産後のママ、パパのための講座がたくさん開講されていますし
お隣のラウンジは、お子さんを連れて安心して時間を過ごせる空間。

とても清潔でかわいらしい
そして優しいあたたかい場所でクラスを担当できて感謝感謝です。


お会いできた皆様、本当にありがとうございました。
心地よくマタニティ期間をお過ごし下さい☆
そして、おなかのベビィちゃんからの「合図」を楽しみに・・・
これからもヨガを楽しんでくださいませ♪

Ｍｉｋｕ

マタニティ アロマセラピー

 

マタニティアロマセラピーの講座を受講しました。

 

もともとアロマが大好きで、お掃除などの日常生活にも活用しています。

もちろん、ヨガクラスの時も

リフレッシュ、デトックス、リラックス

クラスのことを考えるときに、連れて行く精油を一緒に選んだりします。

 

マタニティさんのクラスのときも

安心して精油を使えたら

スペシャルな10ヶ月をより心地よく過ごしていただけるお手伝いができるかも!!

と、思ってお勉強してきました。

 

講師の方も

ご自身が精油やハーブを活用しながら自宅出産し子育てしているとのこと。

経験からくるお話がとても興味深く参考になりました。

 

少しずつ、みなさまにシェアしていきたいと思います。

 

Ｍｉｋｕ