たかはしみくスケジュール

☆産後の骨盤メンテナンスヨガ@石川町
月2回 10:30~11:30

☆武蔵中原ウィザードセンター ママヨガ
木曜日 10:00~11:00 (0歳~未就園のお子さんをお持ちのお母さん)

☆ママヨガサークルGoodMorningYoga
土曜日 8:00~9:00
*不定期代行

2016年1月3日日曜日

本年もよろしくお願いいたします


こんにちは。
明日から仕事初めの方も多いでしょうか。

わたしは夫とゆっくりと過ごしています。
おせちは例年通り黒豆、きんとん、煮物、お雑煮だけ支度して
あっでも京都にルーツがあり宮城に住んだこともある夫と、宮城生まれのわたし
お雑煮は関西風の白味噌と、お醤油だしベースと2種類つくります。





元日は恒例の江ノ島へ。
弁天様にご挨拶。
歩いていると汗ばむくらいあたたかく
きもちのいい晴天だったので
江ノ島をぐるりと一周してきました。



























今年もヨガを通して
お母さんが元気になるコミュニティづくり
女性が心地よく生きるためのヒントを学び伝えること
に尽力してまいります。

どうぞよろしくお願いいたします。

みなさまそれぞれにとって
幸多き年になりますように。

たかはしみく



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