にこんYOGA
女性のライフサイクルに寄り添うヨガインストラクターのBlog
たかはしみくスケジュール
☆産後の骨盤メンテナンスヨガ@石川町
月2回 10:30~11:30
☆武蔵中原ウィザードセンター ママヨガ
木曜日 10:00~11:00
(0歳~未就園のお子さんをお持ちのお母さん)
☆ママヨガサークルGoodMorningYoga
土曜日 8:00~9:00
*不定期代行
2015年6月6日土曜日
アユルダ
夫の演奏を聴きに行くため渋谷へ
ついでに気になっていたアユルダでほっこりおひとりさま時間
サクサクのベジタリアンマフィン
添えてあるのは爽やかなココナッツクリーム
ボウルで出てきた穀物コーヒーもしっかり味で美味しいです
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