にこんYOGA
女性のライフサイクルに寄り添うヨガインストラクターのBlog
たかはしみくスケジュール
☆産後の骨盤メンテナンスヨガ@石川町
月2回 10:30~11:30
☆武蔵中原ウィザードセンター ママヨガ
木曜日 10:00~11:00
(0歳~未就園のお子さんをお持ちのお母さん)
☆ママヨガサークルGoodMorningYoga
土曜日 8:00~9:00
*不定期代行
2014年7月29日火曜日
3万本のひまわり
eeeちゃんと近所のひまわり畑に行ってきました。
夕方すずしくなった時間にのんびりお散歩
いつもはなんでもない住宅街の畑ですが
この時期になると毎年、3万本もの向日葵が咲き
たくさんの人が足を止めたり、畑の中を散歩しています。
ヨガのクラスの中でも、その季節のカラダのこと、食べ物のことをよくお話ししますが
季節を感じること
は、気持ちよく過ごすことだなと思います。
Miku
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