8月のクラス

梅雨が明けて8月に入った途端

もくもくと入道雲が出て日差しが痛く感じるようになりましたね。

同時に不安定な空模様、スコールが降る日も多く

体調や気分の揺らぎも大きくなっている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

からだの変化やこころの動きに気づいて、自分を大事にしてあげる

ヨガがそんな時間になればと思います。

さて、8月のクラススケジュールのお知らせです！

☆まきの木cafe＆studioクラス　渋谷区恵比寿南2-17-1 RY Bldg. 2F

産後のからだを整えるヨガは
8/9、8/23　いずれも火曜日10:30～11:40開催です。
詳細、ご予約はコチラ

☆アロハイタイ　石川町駅　元町口徒歩2分

産後のからだを整えるヨガ(ベビーマッサージ付）クラスは
8/16　10:30～開催です
詳細、ご予約はコチラ

☆GoodMorningYoga　向ヶ丘遊園クラス
8/27(土）8:00～9:00
女性のためのヨガと題して、季節、気候に合わせてからだを整えるヨガを練習します。

最近は幅広い年齢の方にご参加いただいています。
多摩警察署隣のviscaスタジオ内でレッスンを行っています。
予約不要。
ドロップイン1000円(初回500円）
ヨガマットとお着替えをもって直接お越しください。
レッスンブログはコチラ

☆武蔵中原ウィザードカルチャーセンター　ママヨガクラス

毎週木曜日開催　＊8/11は祝日のため休講
10:00のひよこクラス(産後を卒業してひとりで歩き始めたお子さんから未就園児まで同伴可）
あと3組程度参加可能です。

11:15　ママヨガクラスは
あと5組参加可能です。

ウィザードカルチャーセンタークラスは満席が続いていましたが
第二子のご出産、転勤や職場復帰などで、やっと空きがでました！
ご検討中の方は体験にいらしてくださいね☆

旅行や帰省たくさんの楽しみがある時期です。疲れをため込む前に、ぜひメンテナンスにいらしてくださいね☆

たかはしみく