昨日は大雨の中、aloha i thaiクラスへの参加ありがとうございました！
おうちの近くで、気軽に通えるところを探していたとのこと。
6か月のベビーちゃんはとってもおりこうさんで
寝返りをうったり、目が合うと一生懸命お話を聞いてくれたり
ママに集中して楽しんでいただけました。
朝起きると手が動きにくくなっているくらいひどい肩こりに悩んでいる
とのことでしたので
肩甲骨をしっかり動かし、胸を開いてスッキリの動きを取り入れたクラスとなりました。
抱っこの姿勢チェック、エルゴタイプの抱っこ紐を使うときのワンポイントアドバイスも行いました。
毎日のケアに取り入れていただけたら嬉しいです☆
神奈川県横浜市中区石川町２－７９
石川町駅 元町口徒歩2分 aloha i thai
での産後クラスは今週土曜日6/25も開催いたします！
今週ご参加の皆さんのご意見をちょうだいし
来月も開催していきますので、ぜひ日程をチェックしてくださいね。
お会いできるのを楽しみにしています♪
0 件のコメント:
コメントを投稿