たかはしみくスケジュール

☆産後の骨盤メンテナンスヨガ@石川町
月2回 10:30~11:30

☆武蔵中原ウィザードセンター ママヨガ
木曜日 10:00~11:00 (0歳~未就園のお子さんをお持ちのお母さん)

☆ママヨガサークルGoodMorningYoga
土曜日 8:00~9:00
*不定期代行

2016年6月4日土曜日

お母さんも赤ちゃんも気持ちいい

なぜヨガの後にベビーマッサージをするといいの?
ヨガの後にベビーマッサージを行うと
お母さんの呼吸が深まっていて、体が整った状態で赤ちゃんに触れることができます。
すると、赤ちゃんの息も深まり、からだが整いやすくなります。

ベビーマッサージの効果って?
赤ちゃんとのスキンシップは、脳、内臓、運動神経にも影響すると言われています。
それだけでなく、手のぬくもりを通して心を通わせることで
赤ちゃんとお母さんそれぞれに癒しを与えてくれます。

お母さんも赤ちゃんもうれしいヨガ&ベビーマッサージクラス
横浜 石川町クラスは、6月21日、6月25日に開催予定です。
ご予約はこちらからお願いいたします。

みなさんとお会いできるのを楽しみにしています。

たかはしみく

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