10月の横浜 石川町クラス

昨日は、産後のからだを整えるヨガ＠石川町　アロハイタイ

ご参加ありがとうございました。

ご近所にお住まいでこのクラスを見つけてくださる方が増え、うれしく思っています。

キャンセルもあり、2名での開催でした。

おひとりずつ、股関節タイプを見せていただき

それに沿ったポーズ、セルフケアのアドバイスをさせていただきました。

自分のからだのクセを知ることは、美しいボディラインを作る近道です。

少人数ならではですので、ぜひ毎日に取り入れてくださいね。

10月は

11日、25日　火曜日　10：30～11：30に開催いたします。

お出かけしやすい秋

お子さんと一緒に出掛けられるところ、他のお母さんや赤ちゃんと触れ合える場所

を作っておくと、子育て中の不安定な気持ちがスッと楽になりますよ。

またお待ちしております。

＊石川町駅の元町口はエレベーターが無いため

ご不便をおかけして申し訳ありません。

抱っこでいらしていただくか、

エレベーターのある中華街口から出て駅前の歩道橋をご利用ください。

＊妊娠中の方もご相談ください。

マタニティクラスも検討中です。

予約サイトをご利用いただくと便利です。

たかはしみく