横浜 石川町クラス２月の予約受付中

明日は節分

言葉の通り、立春の前日で季節の分け目です。

武蔵中原のママヨガクラスでは保育園が決まっても悩む方
落ちてしまい焦る方
そして第二子妊娠がわかった方
それぞれが新しい生活に向かっていることを、ひしひしと感じる日でした。

さて、少しお休みのあった横浜 石川町でのヨガクラス再開です。
癒しのセラピストさんがマタニティ、産後のトリートメントも行なっている古民家サロン アロハイタイ。

2/28(火)
10:00〜11:00 やさしいマタニティヨガ
11:15〜12:15 産後の骨盤メンテナンスヨガ


マタニティヨガ

穏やかなこころと、心地よいからだを作るやさしいヨガです。ヨガの経験が無くても安心してご参加ください。 赤ちゃんと一緒にリラックスしたヨガの時間を楽しみましょう。

対象：医師から運動許可の出ている妊婦さん

お持ち物：運動しやすい服、念のため母子手帳

料金：2000円

産後の骨盤メンテナンスヨガ
赤ちゃんとの毎日の中で、後回しになっているご自身のからだを整えるヨガです。
特に気になる骨盤を中心に、
コリや痛みが出やすい部分は丁寧にほぐし
美しい姿勢やボディラインを作るコアはしっかり鍛えます。託児、見守りはありませんが、お子様連れでご参加いただけます。

対象：2ヵ月～1歳半の赤ちゃんとお母さん

お持ち物：運動しやすい服、赤ちゃんのお世話グッズ

料金：2000円


場所：石川町駅　元町口徒歩2分　アロハイタイ　
　　　神奈川県横浜市石川町２丁目79

ご予約:ご予約フォームもしくはメールをご利用くださいませ。


日差しもやわらかく過ごしやすくなった頃に
お会いできるのを楽しみにしています☆

たかはしみく