2月スケジュールです

今日はとてもあたたかいですね♪
川沿いを歩いていたら、桜の木たちが小さな蕾をつけていました(^ ^)

2月も宜しくお願い致します!!

⚪木曜日 10:30〜11:30 at ウィザードセンター

ベビーちゃんと一緒に楽しめるママのためのヨガクラスです。
2月から、4ヶ月前後の月齢のベビーちゃんとママが増えます♪
武蔵中原、武蔵小杉周辺のママさん、お待ちしています☆


⚪ヨアケヨガ at VISCA 向ケ丘遊園

は、2/2と2/16土曜日 8:00〜9:00 を担当します。
私のクラスはマタニティさんも参加している優しいヨガになります。
上半身のコリをほぐしたり、骨盤の動きを意識したスタンディングポーズが中心です。
一回ずつのドロップインですのでお気軽にお越し下さい(^_−)−☆
私が担当する以外の週はTOMO先生のアクティブヨーガ。
しっかり動いてスッキリしたい方はこちらもオススメ!!
土曜日の朝を有意義に、そして素敵な週末のスタートにしましょう。