スイートルーム代官山と12月のMiku予定

更新が遅くなりました・・・

11/24は、大好きなスイートルーム代官山でマタニティヨガクラスの代行レッスンでした。

いつも心地よい空間が準備されていて

通常担当している先生が、生徒さんひとりひとりを丁寧に大切にクラスを行って下さっているので

安心して代行に取り組めるのです。

先日のクラスは、店長の奈央子さんとイントラ繋がりのｙｕｃｏ先生が参加とあって

少し緊張してしまいましたが(･_･;

マタニティさんの柔らかなからだや、ベビーちゃんとの一体感

クラスを担当している私が幸せにしてもらっているみたい。

また機会があれば、宜しくお願いします。


さて、諸事情により12月はクラスが少ないです。

☆ヨアケヨガ
12/15　8:00～

今年最後のヨアケヨガになります。
前半TOMO先生のしっかり動くクラスを、後半は私が担当します。
骨盤意識でゆったりほぐしましょう。

☆ママヨガ
木曜日10:30～　ウィザードセンター(武蔵中原・武蔵小杉)

体験無料。月会費制です。
この半年ほど一緒にヨガを楽しんでお互いのお子さんの成長を見守りあってきた皆さんが
続々と復職を迎えて卒業。
新しいメンバーを募集中です。
産後のカラダをほぐしたり、必要なところは鍛えながら!!
ママ同士そしてベビーちゃん同士のコミュニケーションの場でもあります♪
産後運動許可の出たママからハイハイくらいのお子さんを持つママまで限りある時間を有効に楽しみましょう♪
お待ちしています。


Miku