まだまだ暑い日も、そう思って油断していると肌寒く感じたり
季節の変わり目で、風邪をひいている方が多いように感じます。
カラダは秋を感じています
上半身はまだのぼせたような感覚があり、逆に足先は冷えてきています。
10月はMikuは通常営業です！！
今月からは冷え対策を行っていきましょう。
毎週木曜日のママヨガですが http://www.wizc.ne.jp/culture-school/index.html
今まで一緒にヨガをしてきたベビーたちが次々に1歳を迎えて、復職をするママが増えてきました。
人数に余裕と、ベビーの月齢もまた4～5ヶ月ちゃんが多くなるかなと思っています。
ぜひ、体験にいらして下さいね(*´∀｀)
108TOWA YOGA for mammy
http://ameblo.jp/108yoga-mammy
担当クラスはありませんが、お子さんの見守り等お手伝いで参加しますので
お気軽にご参加ください♥
未来 MIku
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