マタニティ アロマセラピー

 

マタニティアロマセラピーの講座を受講しました。

 

もともとアロマが大好きで、お掃除などの日常生活にも活用しています。

もちろん、ヨガクラスの時も

リフレッシュ、デトックス、リラックス

クラスのことを考えるときに、連れて行く精油を一緒に選んだりします。

 

マタニティさんのクラスのときも

安心して精油を使えたら

スペシャルな10ヶ月をより心地よく過ごしていただけるお手伝いができるかも!!

と、思ってお勉強してきました。

 

講師の方も

ご自身が精油やハーブを活用しながら自宅出産し子育てしているとのこと。

経験からくるお話がとても興味深く参考になりました。

 

少しずつ、みなさまにシェアしていきたいと思います。

 

Ｍｉｋｕ